Как никому не завидовать? Психология

Как никому не завидовать? Психология

Если вы часто ловите себя на мысли о том, что кому-то завидуете, то наверняка испытываете от этого неловкость. Возможно, даже задаете себе вопрос о том, как никому не завидовать. С детства нам говорят о том, что завидовать плохо и так делают только нехорошие люди. Однако я предлагаю вам совершенно другую точку зрения — она предполагает, что завидовать можно, но только делать это нужно правильно. Давайте взглянем на это чувство по-новому и поймем, откуда оно появляется.

Почему мы завидуем?

Если детально разобрать ситуацию, то станет понятно: завидуем мы исключительно тому, что нам тоже хочется иметь. Вы никогда в жизни не испытаете это чувство по отношению к чему-то, что не вызывает у вас положительных эмоций. Например, кто-то идеально танцует танго — но если вы никогда не мечтали танцевать так же, вы просто восхититесь этому мастерству. Никого негатива и неприятных чувств.

Зато если друг получил высокооплачиваемую престижную должность, вы можете словить себя на чувстве зависти. И наверняка оно объясняется тем, что вы хотите так же:

  • получать больше денег;
  • работать в престижной компании;
  • вызывать восхищение у своего окружения;
  • получать похвалу от родственников и т. д.

Возможно, вы хотите всего и сразу, или же вас интересует какой-то один аспект. И вот мы плавно подошли к тому, что зависть — это чувство, которое работает, как «маяк». Да, оно неприятное и вызывает у нас муки совести, но секрет в том, что зависть указывает вам, чего вы на самом деле хотите. Возможно, вы даже и не подозревали, что хотите того же самого, что есть у вашего друга, знакомого, родственника или вообще у незнакомого человека. А это чувство прекрасно дает понять, чего вам не хватает. Остается применить это с пользой.

Правильная зависть: какая она?

Чтобы получить от этого чувства только пользу, задайте себе несколько вопросов, как только его испытали.

Как стать акционером и получать дивиденды?

Имея всего 30 000 рублей любой гражданин РФ может покупать акции крупных компаний и получать процент от их прибыли в виде дивидендов. Стать акционером Газпром, Лукойл или Сбербанк может каждый. Достаточно открыть счет, пополнить его и купить желаемые акции.
  • Чему конкретно я завидую? Что я хотел бы иметь или уметь прямо здесь и сейчас?
  • Как я могу добиться того же самого? Какие у меня есть возможности для этого сейчас и в будущем?
  • Какие черты характера и обстоятельства помогли человеку, которому я завидую, этого добиться?

Задавая эти вопросы, очень важно уходить от негатива. Разбирайте ситуацию без нервов, просто на детали. Определив качества, которых вам не хватает, вы сможете поработать над собой и тоже добиться успехов.

Нередко бывает так, что у человека есть что-то просто так — по факту рождения или просто повезло. В этой ситуации трудно пройти похожим путем и заполучить то же самое. Но вам и не нужен точно такой же вариант. Если это деньги, то разбогатеть можно в любом возрасте. Если это прекрасные отношения, то встретить свою половинку тоже можно независимо от того, сколько вам лет.

Сравнение с другими как источник зависти

Очень часто неприятное ощущение зависти возникает тогда, когда мы начинаем себя сравнивать с другими и обнаруживаем, что добились гораздо меньше. Но этот способ не приносит ничего хорошего, а только раздражает, мешает концентрироваться на собственных целях.

Единственно верный выбор — сравнивать себя с собой же, но в прошлом времени. Следите за собственным прогрессом: если за несколько месяцев вы подросли в той сфере, которая для вас важна, это знак, что вы движетесь в верном направлении.

Каждое чувство и каждая реакция что-то говорит о нас самих. Я рекомендую не подавлять в себе весь негатив, который вы замечаете, а тщательно его анализировать. Как правило, после такого анализа можно многое узнать о себе — своих желаниях, страхах, настоящих целях. Именно эта информация и поможет вам улучшить свою жизнь, проработать те проблемы, которые вы уже перестали замечать. Так что даже зависть, которая многим кажется очень плохим проявлением человеческой натуры, может быть полезной — нужно только использовать ее во благо.

Автор поста: Админ сайта
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...


Вам может быть интересно: