Массаж при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе

Перед тем как рассмотреть тему массаж при остеохондрозе мы поговорим о самом заболевании. Вы узнаете что такое остеохондроз. Как он появляется и как он проявляется.

Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз позвоночника является весьма распространенным заболеванием. Заболевание занимает ведущее место среди дистрофически — дегенеративных поражений костной системы.

В настоящее время остеохондроз позвоночника расценивают как хроническое системное заболевание межпозвоночных дисков .

Межпозвоночный диск — это фиброзно — хрящевая пластинка.
Межпозвоночные диск. располагаются между всеми позвонками, за исключением 1 и 2 шейного.

В каждом диске различают :

1. Пульпозное ( студенистое, желатинозное ) ядро. Ядро занимает центральную часть диска.
2. Фиброзное или волокнистое кольцо , окружающее диск.
3. Верхнюю и нижнюю гиалиновые ( хрящевые замыкающие ) пластинки . Они являются поверхностями межпозвоночного диска .

Как стать акционером и получать дивиденды?

Имея всего 30 000 рублей любой гражданин РФ может покупать акции крупных компаний и получать процент от их прибыли в виде дивидендов. Стать акционером Газпром, Лукойл или Сбербанк может каждый. Достаточно открыть счет, пополнить его и купить желаемые акции.

Основные причины остеохондроза позвоночника :

— травмы позвоночника
— сколиоз
— возраст
— слабость мышц спины
— нарушение обмена веществ
— неправильная осанка
— тяжелые физические нагрузки
— плоскостопие
— лишний вес
— малоподвижный образ жизни

Проявление болезни зависит от отдела позвоночника . Общим симптомом является боль.

Проявление шейного остеохондроза :

— головная боль
— головокружение
— ухудшение зрения и слуха
— тошнота
— скачки артериального давления
— боль и дискомфорт при поворотах головы
— онемение в плечах руках и кисти

Проявление грудного остеохондроза :

— неприятные ощущения в грудной клетке при дыхании
— боль между лопатками
— покалывание в межреберье
— боль в спине при тяжелых нагрузках, движении

Проявление поясничного остеохондроза :

— боль в пояснице
— снижение чувствительности в области таза и ногах
— боль при поворотах и наклонах туловища
— скованность в пояснице

Массаж при остеохондрозе позвоночника.

Общепризнанным методом лечения этого заболевания является комплексная терапия , в которую входит массаж  при остеохондрозе.

Задачи массажа при остеохондрозе :

— снятие боли
— улучшение крово — лимфообращения
— восстановление нормальной амплитуды движений
— расслабление мышечных напряжений

Случай из практики .

Дмитрий долго работал на разгрузке машин . Работать приходилось и в жару и в холод . Периодически Дмитрий стал испытывать боль между лопатками . Появилась скованность в движениях . Особенно скованность проявилась утром .

Позже Дмитрий пересел в офис. Физическая нагрузка ушла , но боль все равно возвращалась . Даже стала сильнее. Возникло онемение в руках и чувство «похолодания» в кистях .

Дмитрий посетил невролога. Невролог назначил рентгенограмму позвоночника . Обнаружили шейный и грудной остеохондроз . Невролог порекомендовал массаж.

На момент первого посещения к боли между лопатками у Дмитрия добавилась головная боль .

Я положил Дмитрия на живот . При обследовании мышц я обнаружил мышечные уплотнения в верхней порции трапециевидной мышцы . Разгибатели позвоночника были сильно напряжены и натянуты .

По внутренней поверхности лопатки ткани были узловатыми и «хрустящими «. Лопатки как будто были «приклеены» к грудной клетке.

Вначале я провел общее поглаживание спины . Затем начал разминать трапециевидную мышцу . Подушечками пальцев растирал в указанной области мышечные уплотнения .

После приступил к массажу широчайшей мышцы спины . Далее костными выступами своих кистей растирал и разминал околопозвоночные мышцы . Точечно воздействовал на мышечные узелки около позвоночника .

Растирал и разминал большими пальцами внутренний край лопатки . Затем провел массаж межреберных мышц ( поглаживание и разминание ) .

После 5 сеансов мышц спины Дмитрий попросил провести массаж передней поверхности грудной клетки и рук .

Я провел массаж в области ключицы и большой грудной мышцы . Затем проработал мышцы плеча предплечья и кисти обеих рук.

Дмитрий прошел 12 сеансов массажа . Он отметил улучшение состояния . В движениях не было прежней скованности . Болевые ощущения между лопатками стихли . Головная боль исчезла . Чувство «похолодания» в кистях уменьшилось .

Посоветовал Дмитрию проходить курс массажа хотя бы 2 раза в год курсом 12 — 15 процедур. Также порекомендовал заниматься лечебной физкультурой . Избегать резких движений и перенапряжения мышц спины и рук .

Самостоятельно не включать в свой комплекс гимнастики активные движения шеи. Это может привести к обострению заболевания .

 

Автор поста: Павел Лис
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...


Вам может быть интересно: