Массаж рук. Польза для каждого.

 

Массаж рук, приятная и нужная процедура . Наши руки очень тонкий инструмент.  В постоянной работе находятся много мелких и крупных мышц. Без рук практически не происходит ни одно действие . Они наши труженики чуть ли не каждую секунду . Руки как никто другой нуждаются в уходе и заботе .

Напряжение в руках приводит к боли в надплечьях , боли в шее и головной боли . Наши руки почти не знают отдыха . Во время массажа рук я нахожу у своих клиентов много мышечных уплотнений . Это свидетельствует об их перегрузке. При массаже я уделяю внимание пальцам , кисти, лучезапястному суставу , предплечью, локтевому суставу , плечу , плечевому суставу . Людям приятна эта процедура . Это видно по их блаженствующему лицу .

Кому подходит массаж рук ?

Массаж рук универсален . В жизни бывает всякое . У кого то хронические проблемы с суставами . Кто то нанес себе травму руки при занятиях спортом, на работе или неудачно поскользнувшись .

Массаж рук подойдет студентам , постоянно записывающим лекции. Домохозяйкам , руки которых изнывают от домашних дел. Офисным работникам, которые целый день стучат по клавиатуре .

Спортсменам, которые выполняют силовые упражнения массаж рук просто необходим . Их мышцы напряжены до предела. Массаж разгружает и восстанавливает руки спортсменов. Снимает напряжение и повышает силовые показатели .

Как стать акционером и получать дивиденды?

Имея всего 30 000 рублей любой гражданин РФ может покупать акции крупных компаний и получать процент от их прибыли в виде дивидендов. Стать акционером Газпром, Лукойл или Сбербанк может каждый. Достаточно открыть счет, пополнить его и купить желаемые акции.

Для делового человека уход за руками может стать важным аспектом для успешных переговоров . Не ухоженные руки оттолкнут делового партнера . Если человек не может позаботиться о себе , то  он не может позаботиться о бизнесе.

Чем полезен массаж рук ?

Состояние рук это показатель отношения человека к себе . Как он следит и ухаживает за собой . Массаж рук будет полезен почти каждому. Он почти не имеет противопоказаний.  Массаж рук снимает усталость . Делает руки легкими и расслабленными . Восстанавливает силу рук . После массажа по рукам разливаются волны тепла .

Просыпаясь утром многие находят свои руки отечными . Даже кольца нельзя снять . Это говорит о застоях в руках . Массаж улучшает кровообращение и  способствует уходу отека .

Массаж рук имеет хороший косметический эффект . При знакомстве с  девушкой от мужчины не ускользнет состояние ее рук . Мужчин не привлекает сухая потрескавшаяся и дряблая кожа на руках . И тут опять же выручает массаж .

Массаж делает руки красивыми и ухоженными. Улучшает состояние ногтей . За счет улучшения обмена веществ кожа на руках становится подтянутой и мягкой . Убирается ее дряблость . Эффект от массажа усилят специальные крема для рук . Полезными для рук являются ванночки с ромашкой, лавандой и розой.

Массаж рук уменьшает боль, воспаление , отек, укрепляет мышцы и суставы. Пропадает онемение и покалывание в руках. В некоторых случаях даже избавляет человека от инвалидности . Он продолжает дальше нормально жить и работать . Массаж рук помогает при артритах, артрозах, контрактурах, после различных травм.

Наши пальчики устали…

Проводите самомассаж рук. Сейчас куча всяких шариков и палочек с иголочками . Вы можете самостоятельно использовать их дома и на работе.

В комплексе с массажем делайте гимнастику для рук  . Помните как в школе учителя просили встряхнуть наши руки и поиграть пальцами ? Чувствуя что ваши руки утомились встряхните их, несколько десятков раз сожмите и разожмите пальцы . Покрутите в лучезапястных и локтевых суставах. Поделайте круговые вращения плечами . Ничего сложного , зато польза будет огромная .

Автор поста: Павел Лис
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...


Вам может быть интересно: