Осознанные сновидения. Что это такое?

Осознанные сновидения. Что это такое?

Психология сновидений давно волнует человечество. Мы пытаемся разгадать, почему видим тот или иной сон, почему некоторые события оказываются вещими, а также многие другие загадки. Большой интерес представляет для любителей всего таинственного такое направление, как осознанные сновидения. Уже из названия понятно, о чем идет речь. Предполагается, что вы не только можете осознавать себя во сне, но и имеете возможность управлять тем, что там происходит.

Например, вы можете отправиться в то место, в которое хотите, или сделать что-то, что не получается в реальности. Очень часто люди, практикующие осознанные сновидения, свидетельствуют о следующих возможностях:

  • Полеты. В некоторых снах все происходит настолько реалистично, что для начала приходится проверять, что вы находитесь действительно во сне и полет с крыши или из окна вам не навредит. Для это опытные люди советуют попытаться пройти через стекло или взлететь до потолка в собственной комнате — если это получилось, можно расширять свои возможности.
  • Создание различных предметов. Поскольку осознанный сон — это творчество вашего мозга, вы можете создавать хоть самую настоящую вселенную. Правда, многие утверждают, что возможности касаются в основном предметов, а вот с живыми существами все не так просто.
  • Приглашение в сон других людей, посещение чужих снов. Это более сложный уровень, поэтому о таких возможностях свидетельствуют далеко не все. Но кто-то вполне может пообщаться со знаменитостями, старыми друзьями или близкими людьми, которые живут далеко. Интересно, что осознанные сновидения позволяют нам пригласить в сон или увидеть там только тех людей, которых мы когда-либо видели. А вот какие-то абсолютно новые личности там не появляются. Это еще раз говорит о том, что такое явление тесно связано с нашим мозгом и реальностью, а также памятью.

Варианты сюжетов могут быть разные, есть очень много уникальных историй, которые понятны и интересны только отдельным личностям.

Что еще нужно знать об осознанных сновидениях

Эта тема очень интересна ученым. Они считают, что именно через осознанные сновидения мы имеем шанс понять, как у человека появляется сознание — а это величайшая загадка человечества. Поэтому такие сны тщательно изучаются в разных странах. Из уже проведенных исследований можно выделить несколько интересных фактов:

  • Осознанные сновидения могут быть естественными и искусственными. В первом случае человек внезапно «просыпается» во сне и понимает, что он находится не в привычной реальности. Второй вариант — это когда при помощи специальных техник и подготовки человек самостоятельно входит в осознанный сон и изначально понимает, где он находится. Практики говорят, что во втором случае больше возможностей для управления сюжетом.
  • После таких снов у людей нет ощущения, что они разбиты или не отдохнули. Большинство хорошо высыпается. Но специалисты не рекомендуют практиковать подобное умение очень часто, потому что оно до конца не изучено. Кроме того, люди, которые сталкиваются в другой реальности со своими страхами и фобиями, могут получить серьезную дополнительную травму.
  • Во время осознанного сновидения человек сохраняет силу воли, логику — в некоторых случаях он действует даже лучше, чем в реальности. А вот способность к планированию резко снижается.
  • Продвинутые практики могут из состояния осознанного сна подать знак, что они «включились» в сюжет — например, подвигать глазами.

Искусственно войти в сон, нереальность которого вы будете понимать, не так просто. Многие из тех, кто практикуют это активно во взрослом возрасте, уже в детстве замечали у себя интересные способности, касающиеся сновидений. Но нет ничего невозможного: если вы хотите попробовать свои силы, обязательно стоит попытаться приручить собственные сны.