Почему беременным нельзя пить кофе? Мнение врачей

Почему беременным нельзя пить кофе? Мнение врачей

Кофе во многих странах уже стал боле популярным напитком, чем традиционный чай. В связи с этим остро встал вопрос о влиянии содержащихся в нем веществ на беременных женщин и еще не рожденных младенцев. Мнения рвачей разделились. Одни не нашли в кофеине ничего вредного, другие предложили полностью отказаться от этого привычного утреннего напитка.

Кофеин и стресс

Люди, которые много работают, рано встают и всегда находятся в режиме многозадачности, ценят кофе за его бодрящие свойства. Однако беременным, которые тоже нередко испытывают сонливость, этот эффект ни к чему. Кофеин возбуждает нервную систему и вводит ее в легкий стресс. Если употреблять напиток в течение всего дня, можно сказать, что женщина будет находиться в состоянии постоянной «боевой готовности». Это не может не сказаться на гормональном фоне: будут вырабатываться иные вещества, нежели в спокойном состоянии. Это нежелательно, поскольку до конца влияние этих процессов на плод не изучено.

Кофеин может повлиять на беременную женщину совершенно неожиданным образом. Вместо бодрости утром можно получит бессонницу и вялость в течение всего дня. Связано это также скорее с гормональными особенностями организма в данный период. Ученые также отмечают, что регулярное употребление данного напитка может привести к перепадам настроения, беспричинной тревоге.

Кофе и давление

Бодрящий напиток, особенно если заварен крепко, способен быстро поднять артериальное давление. У большинства беременных этот показатель и без того завышен. Дополнительное потребление подобных веществ может привести к развитию опасных состояний. От одной чашки в день, особенно с добавлением молока или сливок, ничего не случится, поэтому медики допускают умеренное потребление, но только в случае, если давление в норме. Некоторые будущие мамы, наоборот, страдают от гипотонии, которой раньше у них не было. В этом случае ограничения менее жесткие, однако увлекаться кофе все равно не следует.

Повышение давления сопровождается усилением сердцебиения и ускорением дыхания. Это своего рода нагрузка на организм как мамы, так и малыша. Схожее состояние появляется поле чрезмерных физических нагрузок или значительного стресса, переживаний. Не стоит забывать, что ребенок в утробе чувствует все то же самое. Поэтому мама может испытать особую активность малыша после чашечки кофе, что не всегда приятно на последних сроках беременности.

Напитки и витамины

Большинству беременных женщин врачи назначают комплексные витаминные добавки. Если обычный человек может и не ощутить последствия авитаминоза, который характерен для каждого жителя современных городов, то будущая мать обязательно должна заботиться о наличии в ее организме достаточного количества полезных микроэлементов. Но кофе, особенно выпиваемый в больших количествах, действует как диуретик. При этом кофеин способен дополнительно вымывать их организма кальций, фосфор, витамины группы В, магний и калий.

Все эти вещества крайне важны. Их недостаток может привести к хрупкости костей у мамы и ребенка, к появлению судорог и недостаточному развитию мышечного аппарата у малыша. Витамины группы В особенно важны в период формирования структур мозга у плода. Мама же может пострадать от недостаточного кровоснабжения клеток этого органа. Сильные головные боли, головокружения, ухудшение памяти и мыслительных способностей – одни из первых симптомов острого дефицита. Однако стоит понимать, что для получения таких последствий необходимо выпивать кофе в огромных количествах, в то время как в умеренном его потреблении, например, до 100 грамм в день, врачи не видят ничего плохого.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!


Кто сделал репост, тому +5 к карме=)))

Ещё статьи с сайта: